それは、
「同じ道場稽古にもかかわらず実力に大きな違いが現れるのはなぜなのか？」です。答えはもちろん、努力・根性・才能ではありません。
同じ道を歩むあなたに伝えたいこと。それは上達には条件があるということです。そしてそれは誰にでも実践可能なシンプルなものです。
実践者の高校1年生Ｔ君は半年後、フルコンタクトの大会で準優勝しましたと報告をくれました。また、現役指導者のNさんは、現役復帰及び全日本空手道連盟公認四段審査に合格しましたとお手紙をくれました。
数多くの成功事例を出している武道実践会のノウハウを無料で公開します！
もしあなたが、努力・根性・才能、だけを頼りにするなら、いずれ乗り越えることができない壁の前に立たされ才能が足りないのではと自分を疑い、自信をなくし、次のいずれかの道を選択することになります。
1. 強くなることをあきらめる。又は、稽古をやめる
2. 努力・根性に頼り、更に厳しい稽古をする
それらはあなたにとって最良の選択ではありません。
努力・根性・才能に頼る前に自分に問いかけてください。
【同じ道場稽古にもかかわらず実力に大きな違いが現れるのはなぜなのか？】
その内容の一部を紹介すると
上達のための7つのステップ
3年かかっても良き師を探せ、この諺の本当の意味とは
上達する人、しない人、実は無意識レベルで決まっていた。
恐怖、苦しみの正体を知る
上達に欠かせない3つの要素
実践者から寄せられているお手紙も紹介しています
上達の条件をテクニックとメンタルの両面から解体したレポートです
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全7回をお届けします。
第1回
必ず上達する状況を作り出す方法とは!?
第2回
桁違いの成果を得るための重要な公式
第3回
道場稽古の中からより多くを吸収するには
第4回
戦術は、戦略があってはじめて機能する
第5回
潜在能力を100％発揮させるためのボディケア
第6回
上達の条件の根幹にあるもの
第7回
無意識の領域でより多くを吸収する方法
実践者のT君は、入門３ヶ月で実践会のメソッドに出会い６ヶ月後の大会で準優勝したのですが、その後の手紙で１０級白帯だったことが分かりました。彼がしたことは大会に向けての特訓ではなく、道場稽古からより多くを吸収するための準備「脱力整体法」です。
現役指導者Nさんのお手紙より抜粋------
２年ぶりの現役復帰…練習は前の現役の時ほどしておりません。
唯一加わった稽古は脱力整体法です。
試合後、選抜チームの監督に一言いただきました。
「昔から動きは衰えていないね。あとは試合の感覚が取り戻せれば
まだまだいけるよ」
２年のブランクから試合に挑み、昔から動きが衰えていないというのは
凄い事ですよね。（自分でいうのも変ですが）
脱力整体法に感謝です。
――――――――――ここまで「脱力整体法」実践２.５ヶ月です。
実践者のT君と、Nさんは年齢も流派も違います。
キャリアにいたっては指導者と入門者、年数にして１９年の違いがあります。
しかし、同じノウハウを実践し成果が出ています。
なぜなら、同じ道場稽古からより多くを吸収するための準備「脱力整体法」とは、
相対的な戦術ではなく、潜在能力を発揮させるためのものだからです。
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実践者の声
若い頃に比べて、足が高く上がらなくなり、特に左右のバランスが悪く、柔軟でなんとかその差を無くしていこうと努力していたところでした。脱力整体法は素晴らしい気づきを与えてくれました。ここ数年、漠然と脱力という言葉を自分でも使用し始めていたところに、きちんとした。回答を得られたと思います。空手 歴２８年
このマニュアルを知らなければ、効果的・効率的な稽古をすることなく、ただがむしゃらに根性と気合だけで稽古をするだけの日々を送ることになっていたでしょう。その意味においては、このマニュアルは強くなるためのデュー・プロセスになります。空手 歴＠？
人骨の図を久しぶりに見て、自分の体のない面にも興味がでました。外側の筋肉ばかりに関心がいっておりました。敗者の条件はとてもためになりました。仕事に対する姿勢を見直すいい薬になりました。空手 歴２年
脱力整体法、大変効果があると思います。初めて２週間ほどたちますが、肩から余分な力が抜けて突きのスピードが上がったのにはビックリでした。マニュアルは大変わかりやすく、今までの自分の行動は敗者の条件に当てはまることばかりで。まさに悪循環と呼べるものでした。自分自身を見つめ直すことによって力がついていくのだと思いました。脱力整体法をすることによって、いつもと同じ道場稽古で強くなれると思います。空手 歴７年
組手ではいつも肩の力を抜くようにと言われましたが、どうしても上級者との間では出来ない自分がいました。それは稽古の絶対量が足りないことからくるものばかりだと考えていました。しかしこの整体脱力法を身につけ、恐怖心を解消することでそれを払拭することが可能であることを理解出来ました。空手 歴＠？
年齢・体力のなさなどハンディばかりに気持ちがとらわれていました。心のどこかで逃げ道にしていたように思います。私にとって指針となる書物だと直感しています。毎日少しずつでも、目を通し、実践したいと思います。空手 歴４年
「技の習得速度が３倍になる」「わずか半年で飛躍的にKO率が上がる」と言うのが、ずっと気になっていました。購入してよかったです。このマニュアルは空手 上達の為の秘密の巻物です。空手 歴＠？
マニュアルはとても興味深い内容でした。敗者の条件は自分の体か頭のどこかで分かっていたけど、認めたくなかった部分を文章にしてもらったように思います。あらためて気づかせてもらったように感じました。意識が変わったので、自然と結果も変わってくるのではないかと思います。このマニュアルは、今までで１番身近に感じることのできた、空手 の稽古のための本です。読み返して行けると思います。空手 歴４年
実は私空手 及び格闘技をしていません、整体に興味があり購入しました。私のような人間にもこのマニュアルの丁寧に書かれた脱力整体法が非常に役に立っております。現在も左右の硬さに違いが有りますがあせらず、継続して行こうと思っております。マニュアル全体としては、さまざまな例を挙げられてわかりやすく書かれていたのが非常に良かったです。空手 歴＠０
ビデオ、マニュアルとも共通して実感したのは、中村先生の明るく丁寧な指導風景です。フルコン系の道場にありがちな堅苦しい上下関係を感じさせられなく、とても好感が持てました。また、表現力が豊かで、とてもわかりやすく指導者の観点からも、いくつも勉強になりました。現役師範
圧倒的なボリューム感に正直、ビックリましたが、とてもわかりやすく読むことができました。脱力と整体の関連性を認識することが己を知る重要な稽古であり、すべの準備はここから始まり、すべてはここにあると認識しました。空手 歴＠？
中村先生、DVDご送付いただき。本当にありがとうございました。DVDの感想ですが、前半の脱力整体法のBASICは独習者にとって、最良の教材であると感じました。ありがとうございました、今後ともよろしくお願いします。空手 歴＠？
マニュアル、ＤＶＤ拝見しました。興味深い内容であります。実際、まだやってみたわけではないので感想といえる感想は正直出しにくいですがいろいろ教えて欲しい内容もありますので一度良ければ電話でお話させていただけませんか？現役師範
DVD拝見させていただきました。まずマニュアルに比べ、やはり目で見ることが出来るので、とてもわかりやすいです。なにより、恐怖を克服するための稽古には正直びっくりしました。というのは、私の道場では、終盤に突然スパーリングを行う場合が多いからです。そのため恐怖だらけのスパーリングとなり、力は入りっぱなし、息は上がる。それはそのうち慣れるものだと思っていましたが・・・。動きながらの●●●●●。そしてスパーリング。すべてが延長に見えたのが感想です。その中で、体の中でなれるというよりならしていくという感じに見えました。これも発見です。あとはやはり、体の使い方の重要性がわかりやすい内容になっていたと思います。意識しながら稽古する必要があることの重要性がいかに大事かが分かる内容だと思いました。空手 歴＠？
冊子とDVDが届きました。マニュアルの写真と文章だけでなく、映像としての脱力整体法のやり方をとらえることができたので、さらに効果的に出来るようになったと思います。また、第3章の稽古には本当に驚きました。今までの稽古であのようなことをしたことがなかったからです。恐怖の克服にはあのような練習も重要なんだなと新しい発見ができたように思います。この発見を生かしながら、実践していこうと思います。空手歴＠？
結論から言います。「すごいっ！」の一言です。ケリのスピードがアップした様に感じます。というかアップしてます。私の空手は寸止めルールですので、上段回し蹴りを相手の顔の前で止めなくてはいけないのですが、それがピタッと止まるんです。以前はできました。できて当然ですから。でも、最近はできる自信がなかったんです。「稽古の量が足りないし、体も衰えるわなぁ。」と思っていましたが、整体法実践して、２日くらいでできました。ケリの寸止めといっても、すぐ引くってわけでなく、相手の顔の前で、蹴っている形をキープできるのです。以前はできたんですよ。最近できなかったんです。それが２日の実践でできるんです。指導中心で稽古も大してしていないのに！！！「体の柔軟性は無いよりもあった方がいい。」くらいにしか以前は思っていませんでした。自分はストレッチはおろそかにしてきました。それが今の自分の肩こりという代償になってしまった様な気がします。そして選手にとっても上達の歯止めになってしまっていたと考えると恐ろしくなってきます。今回の整体法は、私たちが行っていたストレッチと似た部分もありますが、こんなに体の隅々までほぐせる術は私も知りませんでした。とにかく今週は自分のケリの走り、そして寸止めできる体を取り戻しました。素晴らしいの一言です。 追伸：とにかくこのマニュアルは素晴らしいと思っております。道場稽古の他に、これを実践するとしないとでは雲泥の差が付くのではないでしょうか。
空手歴＠4.5年
あと、一番驚いたのは、先週の稽古です。回し蹴りでキックミットを蹴るのですが、今まで回し蹴り自体が股関節故障により余り積極的に行っていなかったため、苦手な技だったのですが、何度か修正は入りましたが、結果的には一緒に稽古した仲間内で一番バランスが良いと誉めていただけました。これは脱力整体による中心の意識と、整体された効果が出たのかなと自画自賛しています。（そんなに早く効果がでるのかは？？？）
空手歴＠？
DVD見ました！まず、整体法ですが、やはり写真でみるより非常に分かりやすく、実践しやすい内容です。それと恐怖の克服法、あれはいいですね！あれをうまく出来るようになれば、かなり強くなれると思いました。それから、左右できるようにすることの重要性などそのほかにもいろいろ本当に勉強になることがたくさんありました。やはり、１人の指導者から習うよりも、他からも情報を得ることは、さらに強くなるためには必要な事だと思いました。
空手歴＠3年
正直、だまされるのを覚悟で申し込みました。すみません。翌日資料が届き、さらにメールが送られるなど、誠実な対応に嬉しくなりました。そしてマニュアルからは、大切な主張・メッセージが痛いほど届いてきます。また、実践者としての実感が、文章にあちこちに感じられます。それが、私の理解を助けます。技術編も出してほしいくらいです。
空手歴＠2年
いや〜驚きです。呼吸法・・・まだぴよぴよ状態ですが・・腹への攻撃に対してホントに恐怖が軽減されました。怖くない分肩の力が抜けたのか、相手の動きに集中でき、とてもいい汗が掻け、楽しかったです。実は今日の稽古を通じて初めて実践マニュアルを実践する気になりました。（すみません）
空手歴＠？年
頭の中だけで１００％理解するのは不可能で、やはり実践して結果を体に聞く。 して昨日の道場稽古で少しですが自分の体からのメッセージを受け取ったわけです。現在では、一昨日までの「まぁやってみよう・・」状態ではなくなっています。もっと結果が欲しくなっています。だからもっと真剣に実践しようと思っています。
空手歴＠師範
体の法則っておもしろいですね。誰も逆らえない。自分の体の事をもっと知っていき、更なる成長を期待できる内容だったと思います。
空手歴＠2.6年
追伸：黒帯の人に三戦立ちで検証をしてもらい、ひざと横腹、前腹を蹴り、拳で打ってもらいました。中村先生には、いいことを教えてもらい、感謝しています。
空手歴＠9ヶ月
マニュアルを読み、今まで無駄な時間を過ごしていたと強烈に感じました。特に丹田と中心線を意識することは、以前の武道で口すっぱく言われていたにも関らず･････また、新たな重要な知識を得ることが出来ました。特に●●をあげて打たれ強い腹を作ることは、思ってもいませんでした。…腹筋すれば良いと思って頑張った時期もありましたが、効果が無かった為「自分はもともと打たれ弱いんだ」と思ってあきらめていました。このマニュアルで、そういうことだったのか！と知りました。早速試しています。ただ、難しいです。
空手歴＠？
これまでは、ハイキックをあまり練習してきませんでしたが、フルコン系の空手をするにあたり、柔軟を始めたばかりでしたので、非常に参考になりました。また、体のバランスがおかしいことは前々から気が付いていたので、整体には興味がありました。ヨガやその他体操を考えましたが、時間がなく結局何もしないままでいました。その点、この脱力整体方は技に直結するものなので、非常に効率的だと思います。
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