第11回 空手上達加速法／モニター実践報告
From: 井上
Sent: Monday, October 22, 2007 10:35 PM
To: 中村 誠
Subject: 第11回 実践報告
こんばんは中村さん
井上です
今週は週末が出張でしたので道場稽古ができませんでした。
でも、脱力整体法は毎日続けております。
出張先のホテルでも！
今週は脱力整体法に情報収集、イメトレ、筋トレの1週間でした。
今週脱力整体法の間に逆正座をしてみましたらストンとお尻が落ち
てすごく自然でした。
以前は、痛くて体重をかけられず腰が浮いた状態でした。（子供や
柔らかい人達がうらやましくおもっていました。）
でも、今自分ができています。
思えば、基本稽古の廻し蹴りのときに前蹴りの軌道で膝を上げ、
廻し蹴りに変化させることが結構できるようになっていたように思います。
（現在は、主に右が自由な感じです。）
技のバリエーションが徐々に広がりつつあるように思います。
試合に使えるように今の状態をキープし、脱力整体法は欠かさないよう
にしたいと思っています。
話が変わりますが、
所属流派の試合は、オープンフィンガーグローブ着用の寸止め手技と
あとはフルコン、つかみ、投げ、関節ありのルールなのです。
なので、今週はムエタイやミャンマーラウェイから構えや攻撃パターンの
情報を集め、イメトレ等（軽くシャドウ）していたのですが、従来の自分の
スタイルと立ち方やリズムが違うため、うまく消化できず中途半端にスタイル
が崩れてきているような感じがしています。
DVDの中村さんの組手はリズムというかタイミングというか、私の中では
ムエタイに近いようにも思いますがどうでしょうか？
自分なりに試合までに調整していこうとおもうのですが。
同じ道場稽古をしていても体格や柔軟性その他いろんな要素で、それ
ぞれスタイルは違ってくるようにも思うので、強い・弱い・スタイルは自分に
合うように調整していくもののように感じています。（ということは、それぞれが
同じ流派の中でも微妙に我流になるということでしょうか？）
・・・でもまた今週も考え過ぎず積極的に頑張ります！（効率的に！）
では、また宜しくお願いいたします。
