第4回　空手上達加速法／続・モニター実践報告

From: w-yoshida
Sent: Friday, April 11, 2008 2:43 PM
To: 武道実践会
Subject: 第四回実践報告
Importance: High

中村様

こんにちは、兵庫県・吉田です。
いつもお世話様です。

早いもので４週が終了しました。
それでは実践報告をさせていただきます。

【第四回実践報告】

「やはり腰は要ですね」

まず、開脚幅が広がってきています。
と言うよりも伸びてきてるという感覚のほうが強いですね。
無理に開こうとするよりも筋肉自体が伸びて開いてるような感覚です。
（部分的ですが筋肉がゴムになったような感じ）

技の一つ一つが走りますし体のキレが向上してるのがわかります。

感じますに、いい傾向だなと実感しております。
実生活におきましても腰周りを柔らかくする事は効果大ですね。

（体が重い→動きたくない→だらだら過ごす→疲れが抜けない）

この悪循環が腰周りを柔らかくする事で解消できました。
これは仕事にも当てはまります。
さまざまな書籍でも腰の重要性は解いていますが、
今回、身をもって体験させていただいているようです。
実はカラテに生きてるのもそうですが、
このことのほうがなんだか嬉しい自分がいます。

つまり、今回報告させていただきたいのは、

「カラテには最重要な事柄であると同時に生きることに於いても最重要」

であるということを実感しました。
それ故「腰は要」なんですね、基本中の基本は腰にあり！ですね。

腰を第一に置かないで他のことに取り組んでも限界があるということなのでしょう。

小さな発見がとても楽しくて視野が広がってきました。

それではまた来週報告いたします。

ありがとうございました。

吉田航