空手上達加速法／モニター実践報告
DVDの感想
From: 井上
Sent: Sunday, August 12, 2007 10:42 AM
To: 中村 誠
Subject: DVDの感想
こんにちは中村さん
井上です
DVDありがとうございました。
毎朝１時間早起きしてDVDを見ながら脱力整体を実施しています。
DVDをいただくまでは、マニュアルを前におきながら実施していたのですが、
映像があると動きの繋がりがよくわかり助かります。
また、打撃を受ける練習や受け返しの力加減などマニュアルでは読み取り
にくい部分がよくわかります。
特にスパーリングの部分は "何を感じながらスパーしているか" で
こんなに疲労度が違うものかと驚きました。
恐怖心が無いと相手の動きを見極めながら、無駄な攻撃等無く疲労度
も違うのかと思いました。
また、スパーのなかでテーマを持ちながら稽古できればいいですね。
今までの自分ではまったく思いもしなかったことです。特に上級者が相手の
場合、無茶苦茶に技を出しすぐに息があがり、捌かれて終わりのパターン
で終了でしたので．．．。
今後、私も稽古のなかで "テーマ" を設定し検証しながらやっていきたい
と思います。
有難うございました。
